考研复习(考研复习计划时间表)

考研复习(考研复习计划时间表)

考研复习，考研复习计划时间表

很多考生在考研的时候，会经历这样一个阶段，发现自己什么都学不进去了，而且一些知识内容也不能够灵活地运用到实践当中去。

其实，这个时候就已经达到了第一轮复习后的大脑空白期，此时，需要进行内心调整和学习方法上的调整的，那么，为什么会出现复习初期的“脑空白”呢？怎么样才能够杜绝这样的情况发生呢？考生不要焦虑，而是要掌握科学专业的技巧。

为什么会有大脑空白期？两点原因要了解

考研前期精神过于紧绷

在考研的初期，由于大量信息第一时间涌入到眼前，就需要大脑进行快速处理，导致第一轮复习的阶段，精神是紧绷，行为也是超级自律的。

整个人的注意力大部分放在学习上，一般会持续大概一个月左右，在这之后，就会觉得 自己什么都学不进去了，此时说明大脑需要进行休息，同时也需要进一步的思维转换。

心态急需放松

因为在第一轮结束之后，学生可能会松一口气，认为自己的复习任务已经达到了1/3，如果此时，这个阶段心态放松，自己的压迫感以及对后期复习的迷茫感，又将袭上心头，所以这个时候，就什么也不想做，就会产生大脑空白的情况。

大脑空白的情况不是坏事，要客观分析

大脑在第一轮复习之后出现空白，说明此时需要休息，这也是大脑休息的最佳阶段，可以对之前学过的内容进行整合，或者是重新调整自己的学习计划。

如果对于第一轮复习的状态非常地满意，或者在阶段性的目标达成之后，还有一定的精力，有兴致，就可以外出放松，比如去爬山，游游泳，做运动，和自己的朋友小聚一下，提升自己的大脑细胞活跃度，让自己的逻辑思维变得更强，为下一轮复习做准备。

那么，如果自己真的处在大脑空白期，自己还非常焦虑，这个时候，可以做一些小的调整。

4种方式度过大脑空白期

重新拟定计划

人大脑就像是一个文件夹，一个时期过去之后，就要建立新的文件夹，所以在第一轮复习之后，要把文件夹进行存档更新。

试着静下心来去想一想，下一个阶段需要做的主要复习内容是哪些？根据主要内容发散出来的内容还有哪些？拟定新的计划，为自己制定新的目标。

这个目标要由浅入深，先从第二阶段简单的入手，然后再慢慢地变成挑战，让自己更加地明确自己想要什么。

适当休息，劳逸结合

其实，考研并不需要十分的紧张，而是让自己享受考研的过程，学会自我调节，适时地听一听音乐，有空可以去跑步，建立健身计划。用尽各种办法调动自己的学习兴趣，这样才能够让自己更好的发挥优势。

利用碎片时间攻克难点

在第二阶段学习的过程当中，一定要找到难点和重点，并不一定马上就要去解决，而是在夯实基础的前提下，不断的进行去超越的。

可以在平时，利用碎片的时间，搜集一些跟难点，考点有关系的信息，进行一个整合，可能就会迎刃而解，把难点和考点带入到生活当中，再用自己的理解把它形象化，具体化，生活化，这样才能够更好地取得复习效果。

合理利用时间，提高效率

备考时，找到适合自己的学习方式，如果自己愿意一边听，一边写，一边做题，那么就可以用这样的方式来多元化地刺激自己的学习感悟。

如果自己只希望安安静静地去学习，就要打造一个自己喜欢的学习环境，帮助自己进入到学习状态。第二个阶段的学习难度可能会更大，而且需要一个氛围，只有自己找到自己的学习通路，才是最重要的。

如果自己愿意多和人交流去学习，那么就要找到和自己同频共振的学习陪伴者，跟自己一起进步，一起考研。

写在最后：在考研的过程当中，打造自己的学习计划就可以了，千万不要去和别人攀比，因为每个人的能力都是不一样的，一旦遇到了真正的学霸，可能就会遭受打击，在半途当中选择弃考。此时应该和自己进行比较，自己每一天都要有收获，每一天都要有进步就是可以的，按部就班的实行自己的计划，一步一步去走，不要假装去努力，因为结局不会骗人。

今日话题：您觉得，在考研过程当中，如何调整自己的心态呢？

考研复习(考研复习计划时间表)

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