公卫考研，公卫考研院校最新排名
Hello！
学弟学妹们大家好！
我是你们的小海绵学姐
今天来给大家分享
中山大学 卫生综合专业
备考经验帖干货！
学姐/学长信息 /Profile/
小海绵学姐
专业方向：公共卫生
我为什么想读研？
我认为是否读研首先取决于个人的职业规划，预防医学相对来说是一个优势不大的专业，如果想去一般的县疾控，本科毕业就已经很好进了，区疾控、市疾控等有一定难度，但机会也很大，但是大城市的疾控甚至是省疾控就一般已经很少招本科生。
所以我读研就是为了给自己的未来更多选择，研究生学历可以有更多的职业选择，薪酬也比本科毕业高，如果在读研期间有了其他读博或者是留学的想法实现起来也比较方便。
另外，由于疫情的影响，人们对预防医学这个专业有了些许改观，相关政策也往公卫倾斜，考研难度相比疫情前有比较大的下降。对于临近毕业却还没有工作想法、或者是想有更高水平的发展还是说单纯想要研究生学历的同学来说都是很好的选择，如果有读研的想法还请把握住当下的时机。
选择合适的专业和院校
首先要浏览自己意向学校的官网，查清楚每年的报录比或复录比，报录比或复录比太高的学校竞争肯定十分激烈。第二，看参考书目以及考试题型，不同的学校参考书目和题型都会有较大的区别。第三，如果自己的本科学校有上岸的学长学姐可以找他们咨询目标院校的考试难度，还要关注不同专业之间的难度，一般来说流统竞争最为激烈，每年报考人数和分数线肯定都相对较其他专业多一些，其次营养也是比较热门的专业，其他专业稍微竞争小一些，但是招收人数也少，专硕比学硕竞争小一些。
我报考中山大学是找了上岸的学长学姐咨询，了解到中山大学并不歧视双非，对跨考也是不歧视的，另外难度适中，题型没有名词解释（个人比较讨厌名词解释这个题型，所以我选择院校时优先考虑没有名词解释的学校）；第二，中山大学参考书目为第八版流行病学、卫生统计学、职环卫、营养这五门预防医学专业课，属于比较传统的卫生综合，因为我了解到有的学校还要考毒理或者是社会医学。第三，环卫的初试内容只有前两章，这样复习的压力也会小很多。
专业的选择是很多同学会困扰的地方，我的建议是第一：兴趣，第二：就业，第三：有没有读博想法，根据这三个问题进行选择。其次是学硕和专硕，中山大学的专硕是不区分方向的，和学硕一样三年制，区别是学硕学费便宜，且有直博的机会，专硕学费稍贵，想要读博的话得自己考。
初试
复习时间线安排
●整体复习规划●
我是2020年1月份前往实习基地准备开启为期9个月得实习，一月底春节假期回家之后就暴发了新冠疫情，因为我们放假原计划是14天，所以我并没有带书回去复习。疫情的原因导致我五月才返回实习基地开始复习。但在家的这段时间我有一直在记英语单词，学习长难句，另外还找了电子版的教材复习。
五月份正式开始复习，5-8月份为我复习的第一阶段，这期间由于实习所以复习一直是断断续续，这个时期主要是精读教材，复习一章就练习相应章节的练习题以及其他的一些资料，同时每天背英语单词，保持一天2篇阅读的速度。第一阶段将5本教材复习一遍后开始第二遍，优先复习流行病与卫生统计学，因为这两门课程相对较难，属于理解型科目，不懂的地方要反复看书。在一轮复习后开始历年真题的练习，记住要预留1-2年真题做为模拟卷。真题是最能研究一个学校出题风格的资料，为最重要的资料，因此要反复练习真题，复习考点难点。
9-11月份中旬为疯狂练习阶段，这个阶段就是不停地刷题，巩固知识点，同时9月份实习结束，我返回学校继续备考，9月份正式开始大题的背诵阶段。大题的背诵是考研复习过程中最艰难的一个阶段，背诵内容多，常常面临今天背明天忘的痛苦情境，也是最容易产生放弃想法的时期。因此在这个阶段要掌握好背诵的方法和技巧，学姐是在网上搜罗各种背诵方法，并且在上岸学长的建议下选择艾宾浩斯遗忘曲线来辅助记忆。艾宾浩斯遗忘曲线的原理也是不断重复，所以使用这个之后背诵任务可能会有点重。
11月份中旬至考前是最后冲刺阶段，对于专业课是复习仍然是每天练习真题选择题和相关资料的选择题，每天必须要写保持一定的手感，不然对前面的知识点就会遗忘，选择题的练习每天保持在2个小时以内，因为冲刺阶段的最重要任务还是大题的背诵。考前一个月迅速将大题再过2-3遍，最后几天进行历年真题以及自己的押题。
以上是我对考研复习的一点心得，但是每个人都有最适合自己的复习方法，不要盲目模仿别人的复习方法，而是要摸索出最适合自己，复习效率最高的方法。
●关于复习时间线的小建议●
在上述的第一阶段中，由于有实习任务，所以复习时间是很零碎的，但是要把握住零碎的时间；对于有大块空余的时间，建议可以进行专业课的复习，对于零散的空余时间可以用来背诵英语单词，我每天中午午休时间吃完饭就开始英语单词的背诵，最后休息半个小时左右，所以这个时候用软件背单词的优势就很明显，任何空闲时间都可以背单词。下班后主要是进行专业课以及英语阅读的复习，第一阶段可以不用太紧绷，因为时间充足，可以每天睡足了，每周可以奖励自己出去放松一次。
第二阶段开始全面备考，实习结束之后不需要每天上班，不过还是有少许课程。这个阶段每天早上8：00-8：30左右起床，到图书馆后先是半小时单词背诵时间，然后是专业课复习，11：30午饭时间，12：00—13:00玩手机时间，13：00—14：00午休，14：30左右到达图书馆，学习1-2个章节的政治，最后开始英语阅读的练习；17:30晚饭时间，晚上18：30左右去外面背诵专业课大题2-3小时，最后回图书馆刷题，或者是进行大题的总结，图书馆22：00闭馆，一天的学习就结束了，到10月中旬后背书的时间逐渐增加。
第三阶段整体时间线差不多，但是内部有调整，分给背诵的时间越来越多，每天背诵大概10小时左右，同时晚上回寝室的时间也变成了23：00。
备考建议
政治
网课：徐涛或腿姐
资料：肖秀荣（精讲精练，1000题，肖八肖四）
建议！！！以上资料购买有点贵，英语试卷解析大家可以购买二手的，其它书籍购买请挑一个搞活动的时间购买，不然是一笔大开销。
英语
单词：墨墨背单词、扇贝背单词
长难句：刘晓艳长难句课程
阅读：唐迟阅读课程
作文：王江涛高分写作考前预测（微信关注王江涛老师会定期推送作文）
完型新题型：新东方出版资料，具体叫啥忘记了
卫生综合
第八版配套习题
流病：流行病学应试指南，流行病学复习指南
统计：赵耐青版习题集，第七版习题集
职卫：牛侨版习题集
以及自己收集的各科题库。
其他建议
信息收集渠道：中山大学研究生院（发布招生简章，参考书目，学制等信息）
中山大学公共卫生学院（考深圳校区的同学关注后面有深圳字样的，发布招生名额，复试分数线，复试名单，复试录取方法，录取名单以及调剂信息等）
心态调节：保持自己的复习节奏，不要被其它人过于影响从而处于焦虑和紧张状态，适当的紧张可以促进复习效率，但要把握好自己的度。不要盲目和他人比进度，保证充足的睡眠。碰到复习不下去的情况时，可以干点让自己放松的事情，例如美食，看电影，逛街，打游戏等。等情绪恢复正常后要马上投入到学习中去，毕竟为了放松已经花费了一段时间。最后最重要的就是坚持，不要轻言放弃。
方法总结：学会使用技巧，考研初试是一个应试过程，学会找到重难点、考点，然后有的放矢地进行复习可以达到事半功倍的效果。卫生综合是一个偏文科性质的科目，要背的东西很多，因此怎样又快又好的背住知识点也非常重要，记忆就是一个不断重复的过程，因此在背书上没有捷径可走，只有重复、重复、再重复。
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