考研每天学多长时间呢?

学多长时间看的是个人，并不是说学的时间长就学习好，而是要学习效率高，在6-8小时内高效学习，才能真正学到知识，有助于你的进步

大面的时间安排已经有好多人说过了，在这里说说如何高效利用有限的时间吧，建议考生做好下面七件事，把时间用在刀刃上：

设定每天的目标

设定目标是高效利用冲刺时间的根本，要做好严格的计划。

在学习之前就要把所有准备工作都做好。比如前一天晚上提前把要用的书装好，平板充电；到了图书馆坐下之前先去接水上厕所；学习之前调出网课，手机静音，安排的时间到了以后，直接开始学习。

研友们要把每天的上午、下午以及晚上的复习工作计划好，列出清单每天携带，随时拿出来检查有没有按要求完成计划。不能拖延，今日事今日毕，保质保量。

学习过程中效率最低的两个时间段就是：刚开始学习和马上结束的时候，所以不要让额外的事情影响你。

早上复习最薄弱地方

早上是一天复习的黄金时刻，在早上尽量攻下薄弱的科目和知识点，高效利用这段时间，学习定能事半功倍。

在最后两个月，在大脑最清醒的时候努力攻克最薄弱科目这一短板，是最重要的事情。

不过，最迟在考前半个月，同学们要注意及时调整大脑的兴奋时间。早上复习政治，下午复习英语。因为，正式考试就是这么安排的。

一次完成一件事

制定计划的时候可以具体到每个小时做什么。例如，感觉数学还差点时，可以先用1个小时复习知识点和例题，再利用1个小时做相关练习，然后再花1一个小时分析答案并对照分析例题。

这样可以充分利用时间，如果一会儿英语、然后没过一会儿又政治，可能会由于大脑转换太快导致复习效果不佳。

人的精力有限，一次做—件事情才能真正做好。

有效利用等待的时间

尽量避免等待的事情发生。比如，中午吃饭时人比较多，可以早去或晚去，尽可能避免排队等待的时间，现阶段复习的每一个小时都很重要。

大家可不要小瞧这一点点时间，利用等待的时间背一些单词，背一道政治大题，积少成多，在不知不觉中成绩就提高了。

不要长时间看手机

可以说，除了看书复习，考研人在上网玩手机上面花费的时间最多。

现在，手机占据了大家很多时间，吃饭看手机、走路看手机、睡觉看手机。如果管不住自己，建议大家上自习不要带手机或者关机。

将表拨快5分钟

将自己的时间拨快5分钟，将会有更充分的时间做事情，特别是应对一些突发事情时。每天都早一些，坚持下来就会有很大收获，因为，你比别人付出了更多的时间和努力。

7.弄清楚最重要的事情

要事第一，这是管理学的一条重要定律。

什么是眼下最重要的事情，同学们一定要清楚，清楚之后你就会知道怎么做，其他不重要的事情尽可能往后排或是推掉。

注释：内容来自网络

一天24小时，除了睡觉7、8个小时，吃饭、处理杂事、小憩等等，每天能保持八小时的有效学习时间就很不错啦，当然十小时更厉害啦。

当然，学习效率更重要，高效学四个小时比拖拖拉拉玩玩手机追追剧学八小时强太多。

来张可供参考的考研作息时间表：

最后收拾一下，准备睡觉，明天再战

要保持八小时甚至十小时的高效学习，以下几点很关键：

1、学习地点——能去图书馆或考研自习室，就一定要去，安静又有学习氛围的环境太重要啦！

2、学习时间——尽量屏蔽干扰，专注复习备考，善于利用碎片时间，学会时间管理。

3、利用好电子设备——手机可用来刷单词或听网课视频，不要刷剧打游戏，时间白白浪费掉。

4、制定每日计划——根据复习进度，这个每日计划一定要具体，要细分，同时又有可执行性。

5、张弛有度，别熬夜——熬夜会打乱你的人体生物钟，一点好处都没有。

当然，很重要的一点就是制定切实可行的学习计划并按时完成。

考研有明确的时间要求，一定要制定合理的学习计划，合理规划好自己的复习时间。

还有，每天保持有效学习时间八小时之外，别忘了吃好喝好，锻炼好身体哦！祝考研成功上岸！

前期8小时左右

后期12小时左右

……

保守规划时间

但如果你最后三个月才开始复习，建议每天学24小时

啊，不是，开个玩笑

考试不重要，还是生命更重要

就算拼命学习，睡眠时间得充足哦！

接下来说说最后四个月的学习规划安排——

9月到12月，考研人可以做多少事情

每天2篇真题阅读，你可以做230篇真题阅读，约等于60套真题，意味着你可以把20年真题做3轮，意味着你可以把10年真题做6轮！

每天100个单词，你可以背15000个单词！相当于2.8轮完整的大纲单词，相当于8轮的《考研词汇闪过》高中低频词！

政治：

政治还没开始也不用着急，现在开始正好

高图强化班：刷课直接1.5倍速❗

把高图强化班的马原十毛中特部分听完，史纲和思修建议自己看书过，然后对应做1000题

高图技巧班：马原部分强推❗

高图的技巧班只看选择，每天抽1h重点复盘错题，千万不要死记硬背，以理解为主

《肖1000题》：大量刷！

1、一刷在广，每个知识点都要涵盖，正确率不是最重要的，要保证学到每个知识点，记住那种关键性大事件和常考的小点

2、二刷在精，把第一遍的错题十对应的知识点，认真的去看一遍，二刷再错的题，重点关注，如果没有时间二刷，那就直接做冲刺模拟卷（肖4，肖8，腿4，徐6)

背诵：一直背到考前一天，考研前一个月的重大国家新闻，重要会议和讲话要重点关注

肖4肖8：肖四肖八的选择题一定要卡时间去刷，大题当知识点背，考场上直接套模板的东西，也是学习答案表述的资料

英语：

主攻阅读，小三门为辅，闭读没有拿下的，作文先不要动！

长难句：有配套的逐词逐句精讲册，可以根据这本详解的册子，摘出文章中的长难句做句子拆解，就拆考研真题文章里的长难句，经典又符合出题人的习惯，很多同学喜欢找课外的句子去学，如果我们直接从题源出发，不是更好吗❓

阅读理解：直接从10年之后的真题开始做，留最后三年的真题作为考前模拟，真题每天1-2篇，这个时候正确率不是最重要的，优先学方法。遇到不理解的题听高图文章讲解，唐叔的细致是出了名的❗

小三门：先跟老师大致过一下，完型推荐宋逸轩、易熙人，新题型跟刘琦，翻译跟着唐静

作文：王江涛或石雷鹏先听课，积累模板，12月背模板，每周写2篇作文，熟悉作文的三段论，一定要独立完成，不要参照答案，半抄半写。

专业课：

立刻开始越早越好，多背几遍才是王道，记不住可以抄写重点。列脑图整理思路❗

至少背两遍，做笔记，以及掌握专业课真题

压轴学习法——

考研9小时学习法，真的高效！比狂学11.12个小时效率高！

早上8:00醒

8:00~8:40 躺床上背单词(不要睡着)

9:00~10:20最难啃的专业课，不要拖后面就不想学了

休息20分

10：40～12:00难啃的专业课2

上午3小时20分完成午休2小时

14:00~15:30英语阅读，真题(正好是英语考试的时间，形成惯性，做题不需要太高效记忆，这个时间段刚刚好)

Tips：英语我只用了《考研真相》一本书，在图书馆的时候可以说它也是人手必备了！

先计时做一篇阅读，配套的精讲册里面会有生词的标注和句子逻辑的分析，在试题上画出长难句结构，把不会的单词高亮，二刷的时候就很得心应手了！

休息20分

15:50~17:30背书背题(科学研究表示，这一阶段更适合做复杂的工作，记忆力最佳)

下午3小时10分完成晚饭运动两小时

19:30~21:00政治(听政治舒缓疲惫)

休息10分钟

21:30~22：30复盘(复盘今天学完的东西，以及白天没有在规定时间内完成的任务)

Tips：政治一开始用的是核心考案，一大厚本，跟着老师去画重点，画画重点就没注意听课的内容。后来打印了公号里面的笔记，就是老师讲课时候黑板上的内容，效率变得特别高！马原听完只要一周！政治前期打好基础，最后关头抱紧肖4肖8！它不是块难啃的骨头~

晚上2小时30分完成

到此一天9小时高效完成，不会太疲惫，也涉及到了各个科目。

22:30之后愉快洗澡追剧玩手机，反正明天8：00才起床！耶

压轴背书法——

理解是记忆他妈，重复是记忆他爸❗

从前往后背→从后往前背→随便翻开一页背→换科目交叉着背→坐着背烦了站着背→站着背烦了走着背→走着背烦了躺着背

具体如下：每次复习一章，就拿一张白纸，在纸上默写框架和关键词，然后把一章全部默写一遍，默写不出来，就想象现在在考试，就给它硬编一个答案，也得把这一章过了

其实背书都是为了考场上能编得比别人牛

然后默完了一章，去翻书，把和书不一样的地方用红笔勾出来，发现书上的句子真的要老高级了，还有一种恍然大明白的感觉……

最后把红色的部分，就是没编出来的再背一遍，就不用管了，等到下一次，再默写，就会发现，那种恍然大明白的高级句子你印象特别深，不自觉就记住了，而且还发现编得更接近书面语。

“重复”永远是记单词唯一的捷径。一个单词停留尽量短的时间。在一天内分时段记，多次重复记！

量太多，一次记不完，你可以分几部分来记。比如早上背《考研词汇闪过》里的100个单词，中午背100个，晚上背100个。6天就能把闪过里的重点词过完一遍！

主题句＋详细内容的背诵模式，主题句是最主要内容，必须背得一模一样。详细内容记个大概，考场上自己组织语言。这也是文科的答题模板，记得分点

背完一科换一科，背完一轮就是一个循环，如此反复。到考试前这个循环最好背4-5遍，越多越好，最少3遍，1-2遍等于没背！

不要逐字逐句去背，理解最重要❗只要能将意思大致叙述出来即可，要内化成自己的知识以便后期灵活应用（文科~）

不要想一口气记住，重复才能记得住。宁愿背同一个知识点十遍，也不要花十分钟背一个知识点，不要对着笔记一个字一个字的背。也不要背完以后闭上眼睛强迫自己马上背出来，画出关键词然后对着关键词复述

在背诵的过程中，不要去过多纠结于昨天，前天，大前天背过的东西，自己是不是忘记了，或者忘记了一半。你只要一直坚定地把今天要背的东西背好就行了。背书重点是反复循环，第一轮背完了背，第二轮背第三轮。多梳理一下他们之间与语言的逻辑和知识点的逻辑，这样会有助于你长久记忆

一本本背。白天背的时候列出大体框架，比如一个知识点有几条写上序号，晚上直接看框架进行回顾，多背多背！！！！！！！

好了

今天就说这么多

大家加油

一般来说，考研前期7~8小时/天，考研后期10~12小时/天。但是也要因人而异

具体来说就是

1、基础好的，报考的学校竞争不是很激烈的，可以适当缩短一下每日复习时间
2、基础薄弱的，报考的学校竞争比较激烈的，可以适当延长一下每日复习时间

贴一下我考研那时候的作息表

7：00 起床吃早饭刷一下群里的时事政治
8：00-11：30 复习考研数学（上午比较清醒，是复习考研数学比较好的时间）
11：30- 吃午饭
12：30-13：30 复习考研政治（之所以不是先午休是因为复习完政治再午休效果贼棒。。） 13：30-14：00 午休（别睡太久，越睡越困）
14：00-17：00 复习考研英语
17：00 吃晚饭
18：00-21：00 复习专业课
21：00-22：30 总结一天知识点，或者哪门觉得今天任务没完成的，利用这个时间继续复习 22：30- 披星戴月，带着满满的成就感回寝室休息

经过多次调整，这是我最舒服的考研作息表。不会太累，效率可以保证达到最高。因为我承认自己是个普通人，因此我不可能像那些大佬一样，每天只复习几个小时也能轻松上岸。我明白自己达不到那样高的学习效率，因此我只有在不降低学习效率的情况下延长学习时间。

我对于各位考研小伙伴的建议就是。你也先别管自己每天能学多少时间，你就从一个最高值开始慢慢试，一直试到那个你认为最适合自己的时间。

判断标准无非就是

在这个时间下你是否能保持高度的精神集中状态？

在这个时间下你的复习效率是否能达到最高？（量化标准可以是解题正确率、知识掌握速度等等）

还是一句话，考研最忌讳的就是和别人进行盲目无意义的比较。

比如别人只睡5个小时，好，我也只睡5个小时，看起来好像复习时间变长了，但由于太困，复习效率极其低下，那还不如多睡会。别人能坚持下来的不代表你也能坚持下来。

同样，如果你觉得自己很强，每天复习个10来个小时也没事，那也不要就学别人每天学到21点就回寝室了，你就继续学呗。

一句话，只要学不死，就往死里学。

考研是一场信息战，在这场残酷的战役中，在同等实力下，谁获得的信息越多，离胜利越近！为此，我特意为考研的小伙伴争取到了知乎官方推出的训练营，一定能帮助到迷茫中的你！另外，里面还有考研英语核心5500词、政治重要会议线、数学公式大全、英语语法必考思维导图、考研报考院校信息资料包等等资料可以打印。加油吧，考研er！

★考研数学复习规划

一、基础阶段

按照高数-线代-概率论的顺序认真听课，做好笔记，每复习完一个章节就做相应章节习题。

看视频不是休闲娱乐过程而是帮助我们更好地掌握知识点，让我们知道哪些地方是重点，哪些地方是命题常考点。千万不能乐呵乐呵地看完一个视频就当无事发生，然后也不自己动手解一下题目，以为看懂了就是会做了。

看懂和会做完全是两个概念，数学是一门必须要亲自动手演算的过程，只有通过自己的演算才能知道自己这道题的薄弱点是什么。是公式定理掌握不牢固？还是计算能力太差？

二、强化阶段

听高图强化班课程OR高图强化班OR武钟祥强化班，之后做习题，做好错题难题标注。

强化阶段老师们会有更多的解题技巧和解题思路方面的讲解，和之前一样，先听视频课，边听边思考边动手算。视频课看完后，把复习资料对应的部分再复习一遍，确保这一部分零死角。之后，趁热打铁做习题。强化阶段的习题和基础阶段相比，难度会有比较明显的提升。不要怕，先自己想一想，动手写一写。实在是没思路的，再去看参考答案，体会解题思想。看完后，自己再动手算一遍，以思路不卡壳能独立做出来为结束标准。

之后开始真题练习。按规定时间去做，做完之后对答案，对于看完答案依然不会的题目去看老师的讲解视频。

很多同学会有认识上的误区，做了一套题发现，许多不会的，想回去按章节再复习一遍，其实再来两遍，回来做真题该不会还是不会。因为按章节去做题，跟知识杂糅在一起去做题，那感觉就是天差地别，所以一定要用多用真题和模拟题去练习。

真题从1987年开始到2022年，有30多套。前面年份的真题较为简单，做起来会比较快，后面年份的可能会比较困难，做好心理准备。无论怎样，做真题一定要掐表做，3个小时就是3个小时。把每一次做真题都当成实战，才会给你一种压迫感。

此外，真题不是只做一遍就够的，特别是做错的题或者没有思路的题一定要搞清楚为什么错，它对应的知识点是什么以及你为什么当初做错了或者没有思路。做完一套真题就要总结一套真题，切忌为了速度而不要质量。一般来说，这一阶段第一天做两套真题，第二天对第一天做的试卷进行复盘，然后循环。

三、冲刺阶段

这个阶段数学水平基本成型，如果时间精力允许，就每天一套卷子，一是为了保持手感，二是为了查漏补缺，三是为了押题。做完对完答案，找到不会的知识点，翻出笔记复习一下。

数学不像英语，模拟题还是很有必要做的。因为模拟题中的一些题目可能创新性会比较强，对于打破定势思维很有帮助。况且现在的考研数学越来越注重对知识的拓展运用，而不是会几个常考题型就行的。但是切忌贪多嚼不烂，做完一套模拟题还是要进行全面复盘的，看看有哪些方面是自己疏忽的，不然你做再多的模拟题也没用。一定要从错题中吸取教训！

四、考前

对照考研数学大纲知识点，一条一条过一遍。

怎么过呢？

首先，看到知识点，想一想这个知识点下面有哪些公式定理，回想完毕后，再翻阅你的笔记（若有），看看有哪些漏掉的，以及你回想的对不对。把这些漏掉的，记错的点拿小本本记下来。

然后，如果你有记错题的习惯，把这个知识点下面的错题自己不看答案认认真真做一遍，如果能做对了，说明你这个知识点算是掌握牢固了。

在回忆知识点的过程中，发现一个从未见过的陌生知识点，你更应该要小心了！赶紧翻出全书，定位该知识点所在区域，好好看一遍，然后趁热打铁把相关习题做一遍。

一般来说，过完所有知识点，就差不多要上战场了。

考前，务必保持每天做几道数学题（高数、线代、概率论与数理统计），一来是为了巩固知识点，二来更是为了保持手感。复习过数学的小伙伴都知道，数学这东西，几天不做，就容易手生，计算能力就会下降。然后，把小本本上记得东西再好好过一遍

喝前摇一摇，考前记一记！

★考研英语复习规划

一、准备阶段

（1）明确自己是考英语一/英语二

不同专业考的英语不同，务必先搞清楚，英语一难度会比英语二大一些，可通过研招网、目标院校研究生官网了解

（2）制定全年复习计划

研究历年真题，熟悉考研英语的题型、分值，大致规划复习任务。

二、基础阶段

基础阶段复习的重点在单词、长难句和阅读，用到的复习资料有红宝书和黄皮书。单词复习重点在于掌握高频单词和高频短语用法，句子复习重点在于解析出句子的主干结构。

基础阅读，做题不是目的，对错不必过于在意，而是通过这种方式，加深对于单词，常考用法的掌握，练习自己解析长难句的能力

三、强化阶段

强化阶段的主旋律依旧是单词和阅读。精读2010到2020年的真题（留出2021年和2022年的真题用于模拟测试水平）。第一遍刷完后，除了对答案还要仔细研究其中的长难句和背单词，注意做好笔记整理。记住，真题是最好的研究材料。

研读真题的方法

（1）研读的时候一定要读透文章，读明白这篇文章讲的什么，生词也要记下来，多过几遍

（2）无论题目做对做错，都要把题目仔细深入的看一遍；错的要搞清楚为什么错，答案为什么选这个，体现着怎样的逻辑，自己的思路与真题的逻辑差在哪里；做对的也要看一遍，想一下自己做题时候的思路，与真题答案的逻辑是否一样

（3）再深入一点，找一找规律，真题喜欢在文章的什么地方出题。这样以后做阅读会形成这种敏感性，每当读到某个部分，就感觉到这个地方可能出题，读的时候也就会重点关注

（4）剖析长难句。基本上每篇文章都会有1-2个长难句，深入剖析长难句对提升阅读能力有很大的帮助！！长难句一般情况下，看第一眼是看不出说的啥意思，也断不好句子。即使花20分钟去剖析一个长难句，只要剖析的彻底，了解其句型、句式、语法等，也是非常值得的。尽量把遇到的真题中的长难句都记下来，没事了翻阅一下，熟悉一下句式、语法什么的。这样深入剖析几次，你会发现长难句基本也就那么几类句式；而且通过几次的深入剖析，你的阅读能力得到了质的提升，下次看到长难句，能比较迅速的理清结构，进而理解意思

四、冲刺阶段

冲刺阶段就要将其他题型比如作文、翻译、新题型、完型的复习摆上日程了。虽然阅读是重中之重，但其他题型的复习也很重要！在这些题型中，完型属于食之无味、弃之可惜的题型，建议最后复习。作文要整理一套自己的写作模板，翻译跟着唐静老师的视频掌握翻译的方法。

五、考前

主要任务是进行2021年和2022年真题模拟、背作文模板、单词、其他各题型查缺补漏。具体来说就是

（1）严格按照考试时间进行真题模拟

将2021年和2022年真题完全当做一次考试一样，并让自己适应考试状态；当然，也检测一下，看自己还有那些地方错的，一定要花功夫去纠正，因为这点可能是一个顽疾，也正是你跟出题人思路不对付的地方；

（2）背高频单词

坚持背单词，特别是自己时常检验一下单词记忆的水平如何；此阶段也可以着重背之前做真题阅读时整理出来的真题单词，或者看看哪个老师有整理考研高频单词，直接背，单词是贯穿考研全年的。

（3）背作文模板

可拿近几年真题套用模板试试手感，并加强记忆。

（4）最后这个阶段就是要吃透近十年真题，查漏补缺！

其实，经过前期多轮的复习，基本功底已经差不多了。这个阶段最需要提升的临场考试的发挥。一定要让自己熟悉、适应考试节奏，不然到时候可能会出现发挥失常的情况。英语战线是所有科目中战线拉的最长的，与政治不同，英语非常看重前期的基础，基础打的好，高分自然来。

★考研政治复习规划

一、基础强化阶段

（1）边看视频边看书，跟着高图老师的思路走，视频开倍速。

肖大大的精讲精练虽然有配套课程，但建议还是看高图或高图的强化班（没错，不用看基础班，直接上强化班）。至于是高图还是高图，各位小伙伴可以一开始两个老师都看一下，经过对比后再选出那个最适合你的老师。总体而言，高图老师的讲课逻辑性很强，特别适合工科生。

（2）每天看完一遍视频再自己好好看一遍书

再看一遍书主要是因为你听课的时候以为自己懂了，实际上那会你只是走马观花的看了一遍书，再好好看一遍懂了才是真的懂。

（3）看完书后做1000题，做完对答案，分析错因

做题的时候不要看书做，不要骗自己，会就是会，不会就是不会，起步阶段，有很多不会的题是因为知识点不清晰，弄懂了就可以。这一遍做题不要直接把答案写在书上，主要为了方便做第二、三遍没有痕迹（可以再买一本新书的土豪除外）。要把一道题当作四道题做，不仅要知道为什么某选项正确，也要知道错误选项到底错在哪里了，分析的时候要回归课本，在书上找到对应知识点。我第一遍做错的会在题号前用黑色笔做标记，第二遍是蓝色笔，第三遍就是红色笔了。总之，1000题万万不能只做一遍，而是至少要做三遍！

这一阶段，1000题应该做完2遍。

二、冲刺阶段

高图《冲刺背诵笔记》或杨杰《风中劲草》任选其一进行复习

后期时间紧任务重，建议每天选一个连续的时间点进行集中背诵。背诵的时候，可以抓住关键词进行联想记忆。此外，要经常炒冷饭。不要只顾一股脑往下背，背到最后发现前面全部忘了！

在使用上述复习资料的基础上将1000题的第三遍完成，这时候你的知识框架应该搭得比较牢固了。

三、考前

11月中旬之后，主观题和选择题要同步进行，并且应该增加复习时长，这时复习背诵政治，性价比真的很高，短短几天能提高几十分。

把肖八中所有题目的每个选项所对应的知识点搞清楚，记忆个几遍，记住，我说的是所有题目，即使这道题你做对了，还是要去把其他选项所对应的知识点进行定位。对于错题，更是要认真对待，好好记他个几遍！