专业课247分！二战三跨上岸！—东北师大347考研经验
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*东北师大347备考咨询：
个人背景
本人是二战三跨东北师范大学应用心理专硕 ，本科专业是跟心理学完全不沾边的财务管理，所以专业课能够考到247分，我自己还是比较满意的。
我先介绍一下我的基础状况：我的英语基础一般，四级550，六级没过；专业课属于零基础跨考；政治从高中起就不好，我高中是理科生，政治基础真的不行，大学公共课一直都是刚过及格线的水平。
心路历程
一、关于择校
首先，我是北方人，虽然从小生活在南方，但还是希望以后能在北方工作生活，所以在最初的择校阶段，我就把目标定在了北方。我高中时期的化学老师和语文老师都是东师毕业的，他们也分别是我高二和高三的班主任，在整个高中生涯中这两位老师给我带来了非常大的影响，让我能够顺利度过高中压力最大的时期，所以我对于这两位老师的母校有自己的个人情感滤镜。
其次，从师资力量来考虑，东北师大是一所211，双一流院校，心理学专业发展得又快又好，在全国的学科评估中也是位于前列的。
二、关于跨考
很多同学考研会选择心理学，有很大原因是这门学科不考数学，而且对于心理学这样一门看似很神秘的学科抱有很大的好奇心。但在我看来，跨专业考研的一个大前提是需要对这门学科有非常浓厚的兴趣，以及需要对此有一定的客观了解。
考研备考是一个漫长而又艰辛的过程，能够支撑自己坚持下去的一个很重要的因素就是兴趣和对心理学的热爱，如果只是因为“好考”、“不考数学”等理由而轻易选择跨考，那很有可能在后期没有足够的动力促使自己坚持到底。而且心理学并不是一门完全脱离数学的学科，虽然东师在初试阶段不会考实统测，但复试考核中依旧要求考生对于实验、统计、测量有一定的知识储备。
此外，大多数同学虽然决定了要考心理学的研究生，但对于这门学科的了解依旧不够客观准确。为了加深对心理学的了解，推荐同学们可以看看《心理学与生活》《这才是心理学：看穿伪心理学的本质》这两本书，能够以最浅显的表达方式帮助大家建立起心理学的大致框架。
三、关于报班
刚开始决定考研时，我也纠结过到底需不需要报班，后来考虑到自己对于考研形势并不了解，收集信息的渠道也不够全面，加上自己是零基础跨考要从头学起，还是觉得报班学习会更加稳妥一点，于是我考察了市面上主要的几家辅导机构，对比之下最终选择了勤思，并找到了煜阳老师作课程顾问，老师将我的情况进行分析之后帮助我确定了最适合我的班型，且在复习过程中，遇到了困难或者对于学习规划有不明确的地方，煜阳老师总是能及时给我最适合的建议。
在报名成功之后，勤思马上给我邮寄了各科的讲义和资料，而且在复习的不同阶段，都会有针对性的资料、课程、服务，为我的复习备考提供了极大的方便。在所有的视频课程中，我比较喜欢社会心理学的讲课老师，她很善于把专业知识和现实生活联系在一起，通过一些真实案例能够更加直观、更加深刻地理解知识。在一战失利后，勤思还为二战考生提供了免费的重修服务，正是在勤思的帮助下，我才能在二战重振旗鼓，勇往直前。
在4月份左右，我的一对一辅导学姐联系了我，针对我当前的进度为我制定了详细的复习规划和每个月需要完成的任务。强化阶段，她帮助我明确了各科的背诵重点，并将她备考阶段的经验和技巧毫无保留地告诉我，细致地分析每一道真题，大大地提高了我的学习效率；冲刺阶段，在极大的压力下，我的情绪出现了一些波动，学姐的开导和鼓励给予了我勇气和自信；一战失利，学姐的安慰帮助我快速从悲伤的情绪中走出来，并收拾心情迎接新一轮的挑战。
我最终能够取得胜利，离不开勤思所提供的高质量课程，也离不开咨询老师和学姐的悉心指导。
初试学习
一、时间规划
我在一战备考时，由于是零基础，所以早期我将大部分的精力都放在学习专业课的基础知识上。
（1）1-6月
这一阶段的主要任务是学习基础知识，为后期的冲刺背诵打下坚实的基础。我以教材为主，结合勤思基础班的视频课程进行学习，每学习完一章，都会利用勤思的讲义把握重难点进行重点复习，并制作思维导图。对于难度比较大、理解起来比较困难的知识点，可以反复听对应的视频课程，加深印象。
勤思基础班的课程都是由各大高校的讲师们来进行授课，能够帮助我们更加系统地梳理每一本书、每一个章节的框架，并详细全面地理解每一个知识点，对于零基础的跨专业考生而言是十分有帮助的。
（2）7-8月
7月初，我在勤思安排的一对一辅导老师的帮助下，针对院校划好了每一本书的背诵重点，并作了相应的知识补充，从期末考后放暑假开始，就可以开展第一轮的强化背诵了。
我的第一轮背诵共花了两个月的时间，一天背一章，晚上会将白天所背诵的内容进行复盘回顾。在背诵的过程中，切忌采用机械背诵，可以先将今天需要记忆的内容通读2-3遍，之后在对知识点充分理解的基础上，先记忆在基础阶段制作的思维导图，熟悉框架之后将具体的知识点对思维导图进行填充。此外，背诵时不必执着于一字一句丝毫不差，要学会用自己的话将知识点尽可能准确地复述出来。
东师的参考书目比较多，第一轮背诵势必会花费比较长的时间，并且记忆的难度非常大，经常会有“背一章忘一章”的感觉，这是很正常的现象，不必气馁，要相信量变产生质变，在一遍遍的重复中，知识点在你的脑海中会越来越清晰。
（3）9-10月
这两个月的任务就是重复背诵，这个阶段需要特别注意的一点就是，单单背诵是不够的，我们的最终目标是能够在考场上将所记忆的内容写下来，为了防止考试时提笔忘字的情况出现，我的建议是边背边写，不必一字一句全部默写下来，背诵过程中在草稿纸上迅速写出关键词就可以。
大概到第三轮背诵时，就可以开始练习真题了。312的同学都会有历年真题，而对于考347自命题的同学来说，真题的收集和整理并不容易，在勤思所提供的资料中，已经将东师的历年真题和答案收集整理好，这也是我当初选择报班的一个非常重要的理由。东师的347初试会有往年题目重复考察的情况出现，所以真题是十分重要的。
这里我建议可以先将最近两到三年的真题留下来等后期模拟考的时候使用，而对于其他年份的题目，可以在背诵过程中，每背完一章，就从真题中找出相对应的题目进行计时练习，尽可能将每道题的答题时间控制在12-15分钟，并在做题时注意书写格式，做到工整清晰，分点答题。
（4）11-12月
此时进入了冲刺阶段，在继续车轮背诵的同时，要开始进行模拟考，可以在网上购买自命题的答题卡，自己计时进行模考。东师的题型变化并不大，近几年都是15道论述题，模拟考除了能够检验这段时间的背诵成果以外，还可以锻炼如何合理的分配每一道题的答题时间。除了我们之前预留的三套真题以外，勤思在这个阶段也会组织大家针对院校进行统一的模拟考试，并有老师对题目进行详细的讲解。
二、具体科目的学习要点
普通心理学：普心是学习心理学的基础，它的知识点杂而碎，所以在学习的过程中需要重视脉络框架的梳理，很多概念性的知识点需要在充分深入的理解基础上背诵，在记忆时先背大框架和关键词，然后尝试用自己的话将概念内容说出来。
发展心理学：发心我用的是林崇德版本的教材，它是以年龄来划分章节的，在学习时可以通过列时间轴进行辅助记忆，以及要注重各个因素在不同年龄发展特点的对比。
变态心理学：变心的重点主要就是心理疾病的定义、症状表现、病因、治疗方法，对于诊断标准可以不背，但要了解。
社会心理学：社会心理学的内容是比较贴近生活的，大家在学习时可以结合实际生活，利用各种生活实例辅助记忆，学习效果和效率都会有很大的提升。
心理咨询与治疗：重点是各个心理治疗流派的理论基础、治疗方法、优缺点。
人格心理学：首先对于人格的定义、影响因素等需要熟知并背诵，其次是各个人格流派的主要内容、主张、应用、评价等等。
管理心理学：管心的内容相对较少，其中激励理论的考察很频繁，需要重点把握各个理论的主要内容、应用、优缺点以及不同理论之间的对比。
总结：可以看出，各个科目的学习中都要注意不同流派、理论、方法等的对比和评价，东师初试题目的风格也在逐渐往这个方向上靠，所以，在对书本讲义的知识进行学习的同时，还要善于添加自己的思考，总结内容之间的异同点，对于备考十分有帮助。
公共课经验
一、关于英语
英语最重要的就是词汇量，单词是英语学习的基础，需要不停地背，一直到考试前一天都要保持30min-1h的单词背诵时间。大家可以根据自己的习惯，选择采用纸质单词书进行记忆，或者用一些单词背诵软件做辅助。
在阅读和翻译中，会对长难句的理解进行重点考察，因此对于语法薄弱的同学来说，在早期的复习中需要着重对语法的学习。我的语法基础并不好，在7月份之前，我结合视频课程系统地学习了语法和长难句分解技巧，对于做题有很大帮助。
7-9月份，重点做真题中的阅读部分，阅读分值占比很大，大家常说，考研英语得阅读者得天下。在做题时不要一味追求速度，要根据题目在文章中进行定位，将题目的每一个选项都在原文中找出相对应的句子，判断选项哪里正确或哪里错误。
从10月份开始，在对阅读进行二刷的同时，可以开始练习完形填空、翻译、新题型，这些类型都有许多做题技巧，能够在较短时间内得到比较大的提升。此外，在这个阶段大家可以开始收集大作文和小作文的素材，整理出自己的写作模板，并利用真题反复进行练习。
二、关于政治
7-8月，我每天花两个小时左右，利用《核心考案》结合徐涛老师的强化课进行了系统的学习，并在学习完每一章后完成相应的1000题。
9-10月，在二刷1000题的同时，可以选择徐涛的背诵笔记或者腿姐的冲刺背诵手册进行巩固，选择题考点通读2-3遍，分析题考点尽量记忆。
11-12月，此时要将重点放在肖四肖八上，利用选择题查缺补漏，并在12月份重点背诵肖四的分析题，梳理解题思路和要点。
考虑到各种现实因素，我二战选择了脱产备考，并得到了父母的全力支持。由于对基础知识已经比较熟悉，我在忙完毕业的诸多事情之后就开始了专业课的背诵。
二战生确实会比一战时感受到更大的压力，因此，除了重视知识的学习巩固以外，还要学会如何缓解压力、调整心情，在自己排解不了内心的压抑情绪时，可以向长辈朋友寻求帮助，或者可以寻找一位志同道合的朋友一起备考，互相鼓励、互相扶持，一起坚持下去。
希望我的一些拙见能够对大家有所帮助。备考的过程可能缺失很难，但既然已经坚定了考研的目标，那就努力大胆的去做吧！祝愿2024的学弟学妹们都能一战成硕！
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