考研的心理(考研心理学)

考研的心理,考研心理学

1.斗志满满期

(该阶段可持续时间较短,若长期保持,清华北大随便挑)

一天除了睡觉恨不得无时无刻读书,给自己定一大堆根本无法做到的计划,疯狂的看考研资料分享,看到啥都想买。

2.疲倦期

(该阶段应该是考研持续最长的阶段,该期需要在疲惫的心理下,强迫自己读书。若真的开摆,喜提额外一年的复习时间)

因斗志满满期定下的计划,根本完不成,加上每天千篇一律的读书,疲倦期很快就来临了。常见心理:“还有这么久,玩一天应该问题不大”“劳逸结合,再睡会”,“再打一把就学习”。

3.焦虑期

(该期持续存在于考研复习过程中,高峰一般出现在离考试还有100天左右的时间,该期要调整好心态,是放弃的第一个高峰。)

离考研的时间越来越近了,不管之前复习的怎么样,都还是会出现“啊,复习不完了,我之前在干什么,怎么还有这么多没看”“我前面复习的好像都忘记了”“考不上啦,开摆”“怎么就100天了,我英语还没开始”。此外还会很容易受到周围的环境点影响,比如“隔壁这人翻书太大声了,又吵到我了”“舍友半夜读书不关灯,影响到我休息了”等等。

这个阶段容易情绪失控,与亲近的人产生矛盾,复习效率很低,分手率较高。可以适当放松,可以找朋友倾诉,如果没有顶过这个阶段,可能你会选择放弃,但其实你如果前期复习都有正常进行,到这个阶段只要不放弃大部分人都能上岸。

4.放弃或坚持期

(该阶段出现在开始复习政治的阶段,放弃的最高峰)

最后开始的政治,可能是压死骆驼的最后一根稻草,对许多理科生而已,背政治是一件困难且痛苦的事情,况且这个阶段专业课和英语也都不能落下也都到了冲刺背诵阶段,本来一天读专业课和英语就已经很累了,这时又多了一科。此时可能会有“读不完啦,我考不上了”“时间不够了,要不然明年在来一年吧”。最多人在该阶段放弃。

其实如果前面都坚持下来啦,该阶段放弃十分可惜。其实政治并拉不开很大的差距,如果英语和专业课有认真复习的话,半只脚已经踏在岸上啦,咬咬牙把X8,X4背下来,就差不多了。

5.考试期

考前1天,其实已经很不想读啦,但是理性又让你继续背,会出现摆烂和在努力一下的心理交替占据上风的情况。但其实这时,不管是摆烂还是认真背书,对大体成绩影响不大了,但考前一天的报复性复习,有时确实可能获得十到二十分的收益。

考试中,别对答案,别对答案,别对答案。你会发现考场的考生越来越少,那些就是对答案的。最后成绩出来,都后悔自己没考完全程,不然有可能就直接上啦。

这是我考研的时候从自己和周别同学中,了解的一些心理变化情况。但考研其实最重要的2个字还是坚持,要坚持下去就一定要弄明白自己到底为什么要考研。最后相信大家都能上岸。

考研的心理(考研心理学)

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