心理健康教育考研，心理健康教育考研考哪些科目
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心理健康教育的团体辅导活动实验，通过丰富的实践活动认识心理健康的重要性，掌握心理健康知识，使青年大学生在活动中正确认识自我、完善自我，提升压力应对和情绪管理能力，提高心理素质，积蓄持久成长动力，促进身心健康和全面发展，倡导青年大学生关注心理健康，主动维护自身和他人的心理健康。
实验名称一：自我探索
实验目的：引导学生学会正确评价自我，发现自己的长处与限制，并学会自我悦纳，提出切合实际的完善自我的打算。
心理学家把对个人的了解比作窗口，把窗口放在直角坐标系，其中坐标横轴正向表示别人知道，横轴负向表示别人不知道；纵轴正向表示自己知道，负向表示自己不知道，形成四个窗口。
l：“公开我”：自己知道、别人也知道的，属于个人展现在外、无所隐藏的部分。
2：“隐私我”：即自己知道、别人不知别道的，属于个人内在的私有秘密部分。
3：“潜在我”：即自己不知道、别人也道不知道的，是有待开发的部分。
4：“背脊我”，即自己不知道而别人知道的部分，如一个人的背部，自己看不到，别人看得很清楚。
在进行自我探索的时候，自己不知道的这一部分即3和4是需要重点探索的部分。
3是“潜在我”：每个人都有巨大的潜能，通常我们对大脑资源的使用只有不到5％，如果我们能发挥50％的大脑功能，将轻易地学会多种语言，背整套百科全书，拿十二个博士学位。认识、了解“潜在我”，是自我认知的重点之一。每个人都应该积极发掘自己潜能。
4是“背脊我”：认识背脊我的前提是诚恳地向熟悉自己的人征求观点。也可以用录音、录像等设备来了解自己。对别人要开诚布公表达建议，让大家来描述一个真实的你。
实验名称二：压力管理
实验目的：正确认识压力，学会自我调整，自我减压，增强对压力和挫折的承受能力，能够发挥主观能动性，不断完善自我，增强自信心。
压力可以是一种驱动力。当你有了欲望或出现紧迫感的时候，压力就随之而来。研究发现，有50%—80%的疾病都是和心理疾病和压力有关的疾病。所以有的研究者断言，任何一个疾病，都和压力有关系，压力和任何疾病都可以产生关系。压力是一种非特定的反映，不同的人表现出来的是不同的身体状况。除了对身体的伤害以外，过度的工作压力，对于组织的消极影响也是巨大的。因为，如果员工的压力过大，会引起工作者的不满、消极，对工作的不负责任，另外会出现高离职，还有缺勤等等问题。
实验名称三：人际沟通训练
实验目的：引导学生认识到人际交往、社交能力是人才所具备的重要素质；知道什么样的人最受欢迎，具有什么样品质的人能得到大家的尊敬与喜爱；掌握人际沟通的方法和技巧，能够建立信任关系，进行良好的沟通与交流。
实验名称四：情绪管理
实验目的：引导学生认识到情绪过度不但对身心健康有很大影响，而且也会影响正常的学习生活和工作，甚至发生危机事件。要学会接纳自己的情绪，理解他人的情绪，做自己情绪的主人，有意识地培养自己成为情绪高手。
仝兆景，国家二级心理咨询师，博士、博士后，副教授，硕士生导师，中国心理学会会员，长期从事心理健康教育、心理障碍治疗、辅导咨询、大中小学及企事业单位团体培训、宣讲讲座。
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