考研什么意思，农村师资计划考研什么意思
导语：秋天是收获的季节，忙碌了大半年，到了秋天对农民来说是非常忙碌的季节，因为所有种类的农作物都已收割，包括水果也是如此。
在北方，农村或许多数家庭会种植柿子树，看着金黄的柿子，无论是将柿子晒干还是从树下摘下来直接食用，都会享受到非常美味的感觉。
秋天的柿子非常的甜，受到了男女老少的喜欢，还有一种有关于柿子的说法，是“一个柿子十副药”，这是什么意思呢？接下来与大家分享一下吧。
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老话讲：“一个柿子十副药”，说的是什么意思？医生告诉你真相
事实上利用现代医学知识以及思维观念进行分析的话，家中的老人经常说一个柿子10副药，其实有些夸大其词，但这也间接的表明柿子中有非常丰富的药用价值以及营养元素。
对于古代人来说，之所以会有如此说法，主要是欣赏柿子的青睐，虽然说吃柿子不能治愈所有的疾病，但经常吃柿子的确也能给身体带来一系列的好处。
柿子是非常典型的凉性水果，对于存在口臭，口腔溃疡，牙龈疼痛以及便秘的人群来说，吃柿子能够得到有效的缓解。
现如今受现代社会的影响，人们的生活节奏变得越来越快，大多数人在办公室中长期久坐，得不到锻炼就会减少血液液循环，即使是下班也不想运动，只想懒洋洋地躺在沙发或者是床上。
像这种人不仅会降低身体的血液循环，速度还会增加血液黏稠度肠胃，蠕动速度也会减慢，所以说这类人群不妨多吃柿子，柿子中丰富的食物纤维能够加速肠胃道食物的消化，促进肠胃蠕动，改善新陈代谢，减轻身体负担。
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柿子的作用和功能是什么
1、补充能量
柿子是一种不含大量糖的，水果主要由天然果糖组成，容易被身体所吸收，所以说人们可以通过吃柿子为身体补充所需要的多种能量，所以说吃柿子能够为身体补充糖。
2、补血
柿子中富含铁质，吃柿子可以促进身体血红蛋白合成铁这对贫血或需要补血的人有着非常不错的好处。
对于女性朋友们来说，最常见的是容易出现贫血，当贫血出现时，吃柿子可以缓解贫血症状，但是也要注意少吃。
3、促进血液循环，降低血压
柿子可以帮助降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，促进身体内的血液循环速率以及消除炎症，改善心血管功能。
4、止血凉血
新鲜柿子可以凉血止血，是指能够滋润肺部，可用于咽喉干燥口腔以及舌头疼痛是指能够减少不良反应以及止血作用。
柿子能够治疗便血，出血，吐血，咳血等症状，根据研究发现表明柿子可以降低血压，利尿消炎以及止血。
5、润肺化痰、补水解渴
经常吃柿子，可以清热，燥湿，润肺，祛痰，止咳生津，健脾，治痢疾，止血等功效，可缓解大便干燥，痔疮，疼痛，出血，喉咙痛等。
6、美容祛斑
经常吃新鲜的柿子，能够滋养面部，治疗黄褐斑加新鲜柿子，加工成柿饼之后，每天吃3~5个，具有非常不错的美容祛斑效果。
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以下这3类人群要少吃柿子为好
1、糖尿病患者
柿子是一种含糖量高的水果，柿子富含葡萄糖，果糖，蔗糖，因此糖尿病患者不宜吃柿子。
2、胃不好的人
柿子含有单宁酸会与其他食物中的钙，铁，锌，镁形成不容易被身体消化吸收的化合物是指还有果胶空腹吃柿子果胶和单宁酸会与胃酸发生反应，容易形成胃结石，所以说肠胃不好的人不要吃柿子，特别是胃酸分泌过多的人。
3、缺铁性贫血患者
缺铁性贫血患者应该要少吃柿子，柿子中的单宁会与铁反应形成不易消化吸收的化合物，影响身体对铁的吸收加重缺铁症状，所以说缺铁性贫血患者不宜吃柿子。
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