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为切实做好疫情防控校园封闭管理期间学生的心理健康教育工作，切实保障学生的心理健康发展，有效缓解校园封闭管理期间学生的心理压力，学院高度重视，多措并举，加强预防、干预和疏导，开展形式丰富的心理健康教育工作，积极发挥心理健康教育的育人作用，全力守护师生的“心灵绿码”。
一、制定工作方案，确保工作有序开展
为全面掌握疫情期间学生心理健康状况，了解学生心理健康服务需求，及时排除心理危机隐患，心理健康教育咨询指导中心制定了“同心战疫”心理健康教育工作方案，明确工作重点和要求，充分利用校内外资源，精心设计活动内容，加强活动指导，确保工作有序开展。
二、搭建交流平台，保证咨询服务渠道畅通
心理健康教育咨询指导中心第一时间开通了24小时心理咨询服务热线，并积极搭建区内外心理咨询服务平台，全方位多渠道为学生心理健康服务保驾护航。
（一）发布《关于开通电话和网络心理咨询服务的通知》，为全院师生更好应对新型冠状病毒感染的肺炎疫情带来的心理应急反应提供及时有效的服务。
开通电话和网络咨询服务
（二）特别联合宁夏大学心理健康教育中心开通线上“心理聊天室”，为那些因为心理困扰不敢迈出步伐的同学提供了不见面线上聊天室，也许在倾听别人故事的同时也找到了自己的解决问题之道。
心理聊天室
（三）特邀陕西师范大学心理学院研究生志愿服务队，为我院学子提供一对一线上心理服务，服务内容以疫情期间学业压力、情绪调节、人际关系等为主，服务时间至本学期末，充分发挥“传帮带”作用。
陕师大研究生志愿
三、组织师生聆听宁夏“同上一堂心理课”公益讲座
疫情期间，自治区教育工委、教育厅主办了“同上一堂心理课”抗疫系列心理公益讲座。学生处高度重视，及时发布活动通知，组织师生通过网络收看“宁夏同上一堂心理课”系列心理健康教育课程，为进一步做好学院心理健康教育工作、顺利推进学院疫情防控政策实施、全面打赢疫情防控阻击战提供了坚实的心理保障。
同一堂心理课
四、组织心理健康教育工作队伍参加参加专题培训
学生处组织专兼职心理健康教育教师、辅导员、班级心理委员参加全区大中小学心理健康教育工作队伍提升网络培训班，提升学院心理健康教育工作队伍业务能力和水平，更好地服务于学生的健康发展和全面成长成才。
全区大中小学心理健康教育培训
学习中的王洁老师
学习中的王佩云老师
学习中的尹瑛老师
学习中的陈小珍老师
学习中的杨天杨老师
五、加强心理健康云科普，积聚正能量，传递“心”力量
一堂堂内容丰富的疫情防控“心理课”生动开展，浸润学生心灵。
1.开展心理健康知识讲座。雷兴富老师以“疫情期间的自我心理调适与积极心态建设”为主题，带领同学们找到枯燥日子中的小目标，打好个人的“绿码保卫战”；海敏老师以“疫情期间的自我探索之旅”为主题，带领大家探索自我，寻找无限可能的自己，创造丰富多彩且充满意义的人生。
心理讲座
2.开展《家校协力 共助成长》专题讲座。为了形成家校合力，雷兴富老师与学生家长一起探讨了如何在疫情期间携手助力学生健康成长。
家校协力共助成长专题讲座
3.开展心理沙龙。海敏老师以“增强心理韧性”为主题，在轻松愉悦的氛围中带领同学们体验了心理韧性对个人成长成材的重要意义；雷兴富老师以“‘舍’不得，‘寓’见你”为主题，与同学们探讨了疫情期间寝室人际关系。
心理沙龙
六、开展心理团辅，增强心理“免疫力”
不一样的配方，同样的温暖。疫情防控期间的团体心理辅导活动，有助于缓解学生的心理压力、减轻潜在的心理危机。
1.“阳光计划”新生体验式训练营活动。首场活动面向学院艺术与体育系2022级新生开展，活动融思想性、教育性、挑战性、实用性和趣味性于一体，通过精彩纷呈的体验式培训项目，突破传统思维和模式，帮助新生建立良好的人际关系，快速融入大学生活，在新环境中尽快找到归属感，做好学业规划，为大学四年健康生活、刻苦学习奠定良好基础。
阳光计划
2.“同心战疫 悦享青春”团体心理辅导活动，钱同庆老师带领同学们了感悟了“生命及生命的意义”。
七、绘制心理健康作品，守望相助，“疫”境同行
心理作品绘制，带给大家的不仅是手工制作的乐趣，还让大家在学习探索的每一个步骤中激发出了独属于自己创造力。
1.心理作品制作（手抄报、剪纸、卡片、泥塑）。心理作品带给大家的不仅是手工制作的乐趣，还让大家在学习探索的每一个步骤中激发出独属于自己创造力。大学生活不仅要按下不断前进的快键，也需要我们在漫漫时光中感受生活，用手用心去勾勒出自己生活的花朵。
手抄报
剪纸
卡片
泥塑
2.璧坐玑驰，“书”出快乐。见字如面、万事皆安。手写信依旧是这个时代最奢侈的浪漫,一封充满爱的手写信，温暖疫情下的我们。一封简短的手写信寄托最美好的祝愿，载着温暖的爱意，满怀着感恩之心。
手写信
八、引领朋辈心理互助力量，发挥朋辈心理互助作用
朋辈间接触机会多、自然性鸿沟小、共通性大、防御性低、互动性高，运用同伴情感优势、专业优势、时效优势，使朋辈之间能够充分释放情绪，舒缓身心。
1.“悦享读书，我心成长”心理读书会。爱上读书，读有所得，读有所乐。同学们阅读关于心理健康的图书并交流自己心中所感，分享喜欢的句子，并在结束时写下此次读书会活动读后感，读书就是最好的心灵之旅。
读书会
2.心理沙盘体验。一沙一世界，每一粒沙、每一个沙具都可以创造一个属于自己的“世界”，在这个世界里每颗心灵都是自由的、安全的，被包容和接纳的，都可以随心随意创作和表达。
沙盘体验
宣泄体验
3.“沐浴心灵 随影同行”心理电影展播。漫漫人生路，因为疫情变得曲折艰辛，系列电影展播让我们身临其境的感受到在茫茫人海中，虽然每个人都很渺小，但我们也可以散发出属于自己的光芒。
电影展播
九、科学开展心理摸排，筑牢校园心理防线
为准确把握学生的心理健康状况，提高疫情防控期间心育工作的科学性和针对性，心理中心通过开展心理调研、心理排查、心理普测等工作深入筛查重点学生群体，锁定心理危机易感群体，精准摸排，筑牢校园心理防线。
心理中心秉持“以问题为导向”的原则，特做了“疫情期间心理需求调研”，以同学们的需求为出发点，提供切实可行的 “私人订制” 心理服务。
心理普测
心理调研
疫情带来了困难和考验，势必铸就了同学们强而有力的心理免疫。学院将继续把心理健康教育贯穿于日常教育教学活动的始终，坚持以爱育爱，以心育心，同心同行，日新日进。让爱与陪伴为学生的美好人生奠基，让有温度的教育成就孩子的灿烂未来。
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第 11 周
来源 / 学院官网
排版 / 计蓉 杨刚
校对 / 张亚妮
审核 / 吴 静
责编 / 马 伟
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