考研作息(考研作息时间表)

考研作息(考研作息时间表)

考研作息，考研作息时间表

最近大家开始逐步进入暑期，暑期是考研人的黄金学习期，俗话说：“得暑期者得考研”，暑期强化阶段中对知识的把握程度对最后的分数是至关重要。

暑期复习过程中，如何进行复习规划？

虽说学习计划要因人而异，但是小艺也给大家汇总了一些学长学姐的经验，希望能给大家一定的参考。

No.1

整体规划建议

1.复习地点：

每年暑假都有很多考研人纠结选择留校还是回家复习。建议大家综合考虑自己的经济状况、自律程度、学习能力来选择地点。

无论是一战、二战或者其他的同学，如果自制力不是很强，衷心建议不要在家复习，见过太多的血泪史了。

2.复习进度：

进入考研复习第二阶段——强化阶段。

把更多的精力投入到重点知识点的理解上去，将基础阶段学习的知识掌握的更牢靠，建立起自己的知识框架。合理安排好各科时间，暑期复习最忌讳连续几周一直看一门课。

3.复习心态：

停止头脑中没有意义的精神内耗。

既然决定考研，那就专心去备考搏一搏，有这个焦虑的时间不如翻翻书，重复重复再重复的多看几遍知识点，尤其是专业课，每次翻书都有用的，都会加深印象，在考场上总能带来惊喜。

4.复习忌讳：

暑期复习中切记三不要：

不要熬夜，否则第二天即使能够早起，学习的状态还是会受到影响。

不要盲目买书，要买真正有价值且能有时间去吃透的书，各科都不要求多，要选择适合自己的。

不要和别人比进度，尤其是前期，打基础阶段复习地慢一些往往更扎实更稳，到后面就会发现考点其实越来越简单。

No.2

暑期备考作息表

7:00—7:30：起床洗漱，听听歌或者做些小运动唤醒新的一天，保持愉悦的心情。

7:30—8:00：早餐时间，早餐一定要吃，并且要吃好，复习脑子需要能量，早餐是尤其重要的。

8:00—8:45：背英语单词，早晨记忆是最好的，晨起背单词是最有利的。

9:00—11:30：专业课复习（包括数学）。

11:30—13:40：午饭及午休时间，午睡时间控制在1小时至1.5小时，不宜睡得太久。

13:40—15:10：做英语阅读理解等，在这个时间段适应做英语。

15:10—15:40：适量体育运动或者放松一下自己。

15:40—17:20：专业课复习（包括数学）。

17:30—18:30：晚餐时间及餐后消食时间。

18:30—20:00：政治复习（听课及刷1000题）。

20:00—22:00：专业课复习（包括数学）。

22:00—22:30：总结反思及制定明日复习规划。

22:30—23:00：休息放松时刻。

23:00：睡觉！虽然有很多同学越夜越精神，但还是建议大家早睡早起。

上面这份作息表仅供大家参考！

每个人最佳复习时间是不一样的，所以具体的复习规划要根据自己实际情况去做调整……

考研作息(考研作息时间表)

考研作息(考研作息时间表)