应用心理学考研，应用心理学考研学校
2023年4月5日晚10点21分收到了华南师范大学心理学院应用心理专业拟录取短信，两年的备考之路落下帷幕，收获了想要的结果。先做个整体总结，总的来说初试成绩和排名并不是很占优势，但是最后成功上岸。下面主要从考研背景，复习计划，备考心得这三个主要方面进行分享，也希望大家不要走我走过的坑，能顺顺利利上岸。
一、考研背景
首先说一下我的基本情况，我报考的院校是华南师范大学，报考专业是应用心理（347），最终初试成绩400+分，专业课256分。我可以说是考研最难的一类学生——“三跨”，跨专业、跨地区、跨学校，并且是二战的考生。与此同时我的本科院校是一所二本学校，在本科期间绩点也不特别出众。
我之所以报考应用心理专业，首先就是因为兴趣了，毕竟本科专业并不是心理学；其次是想有一个研究生的学历，也想挑战一下自己，想实现自己的名校梦，毕竟高考的目标院校是厦门大学。
那选择华南师范大学的原因有三点：第一，华南师范大学并不歧视考生的本科学校；第二，华南师范大学的心理学专业排名很高；第三，是自己的主观原因，因为自己喜欢广州，想以后去广州生活。
那接下来将介绍以下华南师范大学的应用心理专业的招生情况（主要是专硕）：
首先，初试无论是全日制还是非全日制，参考书总共7本，分别是彭聃龄《普通心理学》、莫雷《教育心理学》、白学军《实验心理学》、张敏强《教育与心理统计》、郑雪《社会心理学》、郑雪《人格心理学》和郑希付《心理咨询原理与办法》，总的来说书目并不少。
其次，这所学校在报考的时候并不会分方向，而是在录取以后选择导师，跟随导师的研究方向进行学习。华南师范大学的老师研究方向有很多，包括认知、语言、社会、人格等，选择有很多，主要是师资力量很强大。
再次，华南师范大学招生的人数相对较多，同样报考人数也很多。今年复试的总体情况是线上复试，复试比例是1：1.8，全日制应用心理拟招生95人（含士兵计划7人，脑科院35人），推免21人，复试分数线387分（士兵计划350分），进复试共计135人（包括士兵计划9人），在这说明一下脑科院应用心理，也是347，只是在报名的时候是脑科院而不是心理学院，在录取以后是在脑科院进行学习而不是心理学院，但是在复试时是同一起点，一起划复试线，而且成绩较好但是未被录取到心理学院的有机会调剂到脑科学院的应用心理专业。非全日制专硕拟招生60人，复试分数线350分，进复试共计100人。具体录取了多少人还是需要等到学校公布录取名单。
最后，华南师范大学虽然只是211，但是在华南地区心理学综合实力非常强，所以竞争压力不是一般的大。根据官网数据，2022年全日制专硕报名人数有1392人，最后共录取103人，包括脑科院29人。2023年的数据还未公布，不敢保证数据完全准确，如果大家有意愿，一定要去官网（华南师范大学研究生招生信息网和华南师范大学心理学院）进行查看。
二、复习计划
因为是二战上岸，我先对第一年的准备进行简单的梳理，给大家指出一些要避开的坑。
第一年报的是勤思V-Vip的版型，是从3月份开始准备。第一阶段，利用2个多月的时间听完了勤思的课程，利用1个半月的时间将参考书看了一遍，但是这两遍并没有记住什么知识点，知识框架也没有整理的很好，这个阶段，在现在看来就是感动自己。同时在背英语单词，但没有去做真题，说实话并没有记住多少。
第二阶段，在6月中下旬开始了背诵，利用20多天将普心背完，然后开始背教心，背了1/3后，回家了，暑假几乎没有背书，也没有好好准备英语，只是把政治课听完了，开始刷肖秀荣1000题。这个阶段，是最重要的阶段，完全浪费。
第三阶段，9月开始，重新背的普心和教心，开始了英语真题，政治刷题。在这个阶段，专业知识背了两整遍，在被第三遍的时候收到了勤思寄来的冲刺背诵手册，用手册又背了一遍，总共四遍专业课背诵，最后结果也还可以，专业课245分。但是这个阶段英语真题一遍都没有做完，政治选择题错误率很高，最后结果当然也不好，都是60多分。并且在这个阶段一直失眠，精神衰弱，压力巨大，这也就导致精神状态不好，患失患得。
希望大家能在我第一年的学习中吸取教训，要分配好学习时间，要真的在扎实学习，而不仅仅是感动自己，也要注意自己的身体，不要有要大压力，扎扎实实学，就会有进步。
接下来，我就我第二年的计划进行了一个详细的整理，希望大家根据自己的学习情况适当的参考，找到最适合自己的复习步调，第二年同样使用的是勤思的课程，班型为全程班，主要是知道了自己一战的失利之处，利用勤思的课程主要是巩固专业课知识，在本来的基础上进一步提高自己的专业课成绩，同时跟随公共课老师提高自己公共课的成绩。
前面提到，参考书目共7本。我的听课顺序以及背诵顺序是普心，实心，教心，社会，人格，咨询，统计，仅供大家参考。原因是，普心是基础，在学好普心的基础上才能更好地掌握其他学科的知识，比如教心、人格，在这强烈推荐刘老师——天津师大的教授讲授的普心；其次，无论在初试还是复试中，都会考到实验设计题，在初试中会考到一道30分的实验题，也就是说实心至少会考30分，所以学好实心是很重要的，慧慧老师的实验讲的非常棒，强烈推荐，尤其是7天实验设计课，在复试中也很有用；第三，教心每年考试的比值不同，但是教心是本校莫雷教授的书，因此每年考的可能性还是很大的，而且与普心中部分章节相同，可以进一步巩固普心的知识，同时也是相对难背的一本书；第四是社心，仅仅是因为我感觉比较好背，很推荐娜娜老师的社心课和带背，收获巨大，框架巨清晰；第五是人格，是一本章节最明显也是人最多的一本书，也相对难背，这也是我把社心放在教心和人格之间的原因；然后是咨询，每年考的分值相对较低，但知识琐碎，同样重点章节很明显；最后就是统计，同样复试也会考，由于统计更多是理解，就不得不推荐统计王老师的课了，简单易懂，重点清晰，我前前后后共听了3-4遍，这本书要背的很少，但是每年考的分值并不低。
在这说明一下华南师范专硕的题型，包括单选、名词解释、简答、论述、实验，其中简答、论述的题目都非常明确，可以说只要你背过就会答，你没背过就会相对较难。无论哪个题型都会有拔高题，也就是说用来拉开分数的题目，比如2023年简答题中出了一道计算题，根据我所得到的消息，许多人不会算，但如果你听过并且理解了王老师讲的统计课，这道题并不会丢分。
第一阶段（6、7月上旬）——基础阶段
这个阶段的时间安排：
上午8:30—11:30专业课听课
下午2:00—5:00英语单词100-120个，阅读真题加解析
晚上7:00—9:30专业课听课
专业课主要是跟随勤思的讲义把课程听了一遍，每听完一章就做一张的框架，主要是看自己还记得那些知识，哪些知识在第一遍正式的背诵中需要更多时间来记忆，同时将自己已经记过的知识再次巩固，形成系统的框架，在正式背诵时会更加清楚。
由于一战中英语拉分严重，所以在这个阶段的准备中增加了英语的学习，每天确保背100-120个单词，推荐墨墨背单词（符合记忆遗忘规律），傻瓜单词（可以在零碎时间选择性复习），炭炭背单词（在背完一遍单词后查漏补缺），单词是英语学习的基础，基础必须打牢。在这阶段还会穿插做英语阅读，主要是2000年-2010年的阅读，通过做题记单词，同时锻炼自己的阅读能力和理解能力，一周3篇文章，包括做题、解析和背诵。
这个阶段切忌感动自己，能利用手上已有的讲义就不要自己整理，在这个阶段找到自己最舒适的学习步调是非常重要的，也是养好良好的学习习惯的重要阶段。
第二阶段（7月下旬、8月、9月、10月）——强化阶段
时间安排仅供大家参考（我不熬夜，会早起，每天学习差不多11h-12h之间）
上午7:30-9:00 英语背诵
9:00-11:10专业课背诵
11:45-12:40专业课听课（统计）、政治听课
下午2:00-3:30政治听课做题
3:30-5:30 英语做题、解析
晚上6:00-8:30专业课背诵
8:30-10:00专业课做题
在这个阶段，利用3个月将专业课背诵了3遍，第三遍截止于11月7号，在这期间因为疫情耽误半个月，几乎没学习。首先说明，我是背3-5遍才能牢记，根据自己的情况决定背几遍。由于一战背的还比较扎实，所以二战时专业课背的相对较快，大家可以根据自己的情况进行参考。
专业课第一遍用时40-50天，整体背诵，几乎将讲义的每个字都背了一遍，主要是背知识块；第二遍用时不到40天，也属于通篇背诵，不同的是背一些自己不好记住的（大约30%），而一些熟练掌握的（差不多20%），不看书背诵。第三轮用时25天左右，这一遍逐渐开始以题型背诵，再背的时候会考虑是选择题还是名解，或者说简答论述，在这个阶段背诵就要有自己的一套思路，如果考到这个题，你应该怎么答，先答什么，再答什么。在背诵时，需要注意，要及时复习，上午背的晚上要回顾，晚上背的第二天上午要回顾。与此同时，开始练习实验题、选择题（主要是各个学校的真题），尤其是实验题，会拉开差距，过程清晰、逻辑合理、结果适当得分就会很高，在这强烈推荐慧慧老师的“7天实验集训营”，超棒，收获很多，而且在复试的时候也适用。
在这个阶段，英语仍然是背单词，刷真题，出了2010年以前的真题外，我还做了2011、2012、2013、2014年的真题中的阅读、完型、翻译、新题型，需要注意的是，要掌握好做题速度和时间，不能为了追求正确率导致做题速度过慢，这就会导致在考试中不能完成所有题目，需要记住的是，阅读理解的分值将决定你的英语总分。同时开始听英语作文课，尝试写作文，背诵一些写作会用到的单词，但是不推荐背模板，在写作文的过程中会慢慢的有一套自己的写作思路，多写，反复写就好。
对于政治，开始听课，强烈建议政治要听课，因为没必要在政治上浪费很多时间，听完一章或几章，就要做题，然后看错题，再看一遍书，在这个阶段利用2个月的时间（主要是8月、9月、10月初）将政治课听完，并做了一遍肖秀荣的1000题。然后第二遍还是要通篇做题（差不多20天结束），尤其注意第一遍错过的题，看错题，看书上的重点。我推荐肖秀荣的1000题通做两边，第三遍就只做错题，同时可以把腿姐的题做一遍，查漏补缺。注意：一定要提高选择题正确率。
这个阶段是非常重要的阶段，会很大程度上提高自己的能力和成绩，但是不要焦虑，一步一步的走，就会有收获，切忌跟随他人的步调，他人干嘛我干嘛，无计划，无目标。
第三阶段（11月、12月）——冲刺阶段
这一阶短的时间安排和前一阶段差不多，只不过在12月份，在晚上减少了一个小时的专业课时间，改为了政治大题的背诵。
首先说专业课，在这个阶段，收到了勤思冲刺阶段的资料，包括莫扎特手册（背诵手册），真题册（历年真题和4套模拟题）以及一本习题册（主要是各个学校考过的真题），也就是用这三本书开启了我的冲刺之路。在这一阶段重要的是查漏补缺，而不是大篇幅的背诵，主要是形成自己的答题思路，答题技巧，以灵活应对各种题目。10月份开始，勤思开始了带背营，但是我并没有跟随直播，而是在冲刺阶段，利用1.5倍速看完视频后，利用冲刺背诵手册快速过一遍知识点，把没有记过的知识记一下，把知识点按照题型深刻记忆，在背诵整理好的知识点之前，根据题目先梳理自己的答案，最好是在纸上分点写出自己的答案，并不是一字不落，主要写关键词，然后将自己的答案与提供的答案比较然后进行完善。
其次，利用好真题，一定要卡时间做题，掌握自己的答题速度，（注意：要完整的将答案写出，而不是只写关键词）把握好时间，合理安排每道题所消耗的时间，最好是根据分值来答题，在考试中会出现一种情况，简答题的答案可能会很长，甚至超过了某道论述题的答案，但是它的分值只有15分，就不要花费过长的时间来答题，把所有的点从重点开始罗列，进行简单展开即可，因为考试是按点给分。这个阶段一定要把过去考过的题尤其是高频率的题熟练掌握，根据华南师大出题特点，每年都会有过去考过的真题，这就体现出真题集的重要性。就这样，7本书整体上算是背了6遍，只要
英语在这个阶段除了背单词，做真题以外要开始写作文，保证每天都要写作文，可以一天是小作文，一天大作文，但要坚持写，才会有东西写，即使背诵了很多句子、单词，但你不能写到纸上，就都不作数。在做真题时，把最新的两套真题留下即可，这两套真题的其中一套在考前一个月，也就是11月最后一个周六的下午2点-5点进行模拟，如果有条件的话，可以让其他人（专业老师）对作文进行点评打分。同时，要保证每天都要有阅读做，保持手感，最好是二刷真题，一方面巩固之前背过的东西，另一方面可以思考一下答题方法，提高准确率。
对于政治，大家想必也知道最后两个月对于政治的重要性，一定要开始背诵了，不仅仅是背诵大题，而且还要背诵选择题的知识点啊，毕竟选择题是拉开分值的关键（尤其是多选）。有精力的话，最好是肖秀荣4套题和腿姐六套题的大题都背一遍，可以减少反押题带来的概率。同时，也要尝试去写一写大题，整理自己的思路。
这个阶段是最难的也是压力最大的一个阶段，会出现结果的东西忘了，但是事实上会因为我们的压力，暂时不能提取，但是要相信自己，只要背过，熟练掌握了，在考试的时候，我们的大脑会飞速提取。但同样也是弃考最多的一个阶段，挺过这个阶段，我们就成功了一半。
希望大家能合理参考我的计划，根据自己的学习特点来制定属于自己的学习计划，跟着自己的复习步骤走，同时在学习过程中根据自己的学习结果及时整自己的计划，及时补足自己的短板。我相信，只要按照我的进度，初试一定会没有问题！大家如果在考研复习过程中有困难的话，也不妨报一个辅导班，比如新祥旭考研全科一对一私人订制VIP辅导课程，针对性强，上课时间可以灵活协商，课下还可以免费答疑解惑，对考研初复试应试备考这块的帮助是非常明显的。
三、备考心得
根据我两年的备考经历，以下几点是我认为非常重要的。
1、了解自己的学习特点，知道自己的不足，能经常给自己反馈，找到自己的学习方式。
2、注重效率，在该休息的时候休息，该学习的时候学习，我非常不赞同晚上学到凌晨1、2点，第二天上午睡一上午，早睡早起，不仅精神好，而且效率也会提高。
3、明确每个阶段的计划以及每天要完成的内容，不要感动自己，不是说每天学狗多少小时就好，而是，每天掌握多少知识。
4、不要放弃任何一科，专业课决定你的总分数，公共课决定你能否和他人拉开差距。
5、不要过度焦虑，不要总想着我考不上怎么办，如果你坚持学习，每天都有进步，就不会有时间去考虑这个问题。
6、考研要有使命感，什么都不能阻挡考研的脚步，要相信自己可以上岸。
7、很重要的一点，一定要保持身体健康，身体健康是首要，也是最基础的，一个好的身体是支撑你走到考场的资本。
最后的最后，祝各位师弟师妹成功上岸！美丽的华师在等待大家！
一句话送给大家：但行好事，莫问前程。
应用心理学考研(应用心理学考研学校)