怎么安抚考研焦虑的孩子，怎么安抚考研焦虑的孩子的情绪考研:孩子焦虑的时候，家长可以尝试从这3个角度，给予宽慰！
焦虑的原因归结起来，是因为自我要求过高，产生了一定的压力，压力大了，人就容易焦虑，对于无数考研的大学生来讲，12月23日是一个难忘的日子，既期待又担忧，很正常，每个考研的大学生都是从这个阶段过来的，最近很多家长，在评论区留言，问笔者，怎么样从家长的层面，给予孩子一些宽慰，让孩子少些焦虑，为此，我们专门请教了在考研领域从事工作十年之久的张老师，张老师建议家长可以从这3个角度，给予孩子一定的帮助！
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不要过于关心
这个阶段，考研的大学生，主要面临，两方面的压力，一来是知识的遗忘，重复记忆，这一点还稍微好一些，更多的是心理上面的压力，容易自我怀疑，哎，这个题，还不会，我是不是太笨啦，考试的时间正在一步步紧逼，现在还记不住，我还能不能行啦！这些话都是正在考研的大学生面临的问题，很少有人，能够自我满意，感觉现在掌握的可以啦，只等考试来啦。
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目前孩子面临的各种问题，使得这些大学生极其焦虑，到还没有办法，很多家长，也了解到这种情况，想要帮帮孩子，更多的是劝慰，有的家长，不远万里的去到孩子上学的城市，给予无微不至的关怀，事实上，根据心理学家的调研发现，这种情况能起到的作用，着实有限，甚至还会起到一定的副作用。
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这个年龄阶段的大学生，压力的来源，重要部分就是家庭，容易产生考研失败的心理因素，就是因为怕对不起自己的父母，而现在父母对自己关心的越多，越容易让自己产生一种“负罪感”，从这个角度上来讲，目前阶段，家长尽量不要刻意的接近孩子，否则很容易起到副作用，如果真的想去看看孩子，可以讲措辞，说一个善意的谎言，最好当天去当天回，个人建议，现在家长，还是不去为好！可以等到孩子考研结束后，好好犒劳犒劳！
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学会聊天，转移话题
有些家长，跟自己的孩子聊天时喜欢单刀直入，直接切入话题，结果聊不到几句就没话啦，现在这个阶段，家长可以间隔上两到三天跟孩子联系一次，通话时间最好在十五分钟左右，切记，尽量不要谈及过于考研的问题，最好不提，更多的是谈一些生活中有趣的事情。
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一般情况下，孩子对家里面的事情发生的事情还是比较关心的，这时候，家长就可以通过侧面引导，让孩子从紧张的氛围中解脱出来，讲话逻辑一定要清晰，这对家长来讲，也是一个挑战，刻意而为之，一般都不是很舒服，在这个过程中，只需要记住，不谈考研的事就好！
没有对比就没有伤害
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每个孩子都是独一无二的，都是最优秀的，术业有专攻，在这个阶段，家长在跟孩子沟通交流的时候，可以将这种意识，间接的传递给自己的孩子，心理学中，称之为潜意识，潜意识是一种无形的能量，在一些时候，能够孩子给予很大的帮助，父母的支持，孩子前行路上的一股重要的推动力，个人认为这种潜意识的激励，比那种现实激励好一些。
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现实生活中，笔者遇到不少的家长，喜欢讲别人家的孩子，怎么样、怎么样，认为这样可以激励自己家的孩子，这样虽然也会有一定的作用，但孩子从心理上是抗拒的，也容易让孩子产生一种“自卑”心态，这都是不利于个人成长的，并且这种观念，有可能传承下去。
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即便现在孩子已经二十多啦，但也会有影响的，因为无论孩子长多大，父母眼中都是“稚嫩的孩童”，这是更古不变的道理！请记住，没有对比就没有伤害！每个孩子都是最优秀的！
在日常生活中，对孩子的关心，一定要注意方式方法，这一点很重要，特别是在考研这个阶段，很敏感，衷心希望，个人的分享，能够对正在考研的大学生和各位家长有所帮助！作为一名大学老师，衷心希望很多的大学生能够考研成功，圆梦双一流大学！
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